Cursos

Las técnicas de respiración y pujos son fundamentales durante el parto para facilitar la dilatación y el nacimiento del bebé. La respiración controlada ayuda a gestionar el dolor, oxigenar adecuadamente y mantener un ritmo constante, mientras que los pujos eficaces facilitan el descenso del bebé.

Los cursos de preparación al parto en Jaén, que suelen comenzar entre el sexto y séptimo mes de embarazo (aunque pueden comenzar antes), ofrecen una combinación de teoría y práctica, como gimnasia prenatal, para preparar a las futuras madres física y emocionalmente.